Hoy tuvimos un entrenamiento intenso, comenzando con un calentamiento riguroso y seguido de una sesión de sparring para mejorar nuestras habilidades de lucha. Nos enfocamos en técnicas avanzadas de golpeo y defensa, y terminamos con estiramientos y enfriamiento. ¡Fue agotador pero nos dejó listos para nuestra próxima pelea!
Hoy tuvimos un entrenamiento técnico grupal. Comenzamos con un calentamiento dinámico y nos enfocamos en mejorar nuestras habilidades de lucha en conjunto. Trabajamos en el flujo de movimiento y coordinación de ataques y defensas para mejorar nuestra capacidad de trabajo en equipo y habilidades técnicas. ¡Fue un entrenamiento agotador pero necesario para llegar al siguiente nivel en nuestra lucha!
